"我有愤怒的问题"

2019-02-28 16:27:22    来源:
  "到了2012年底,我最终打了五场足球,这是我生命中的一段时间,当时我经历了很多的愤怒。就在这段时间里,我参与了一场争吵。
 
  那些让球员知道他们上场和下场的人都发脾气了,我配对了。在这之后不久,我想知道这是怎么发生的。
 
  两部分
 
  我知道发生的事情只是反映了我内心发生的事情,这让我有了这样的经历。我感到内疚,好像我让自己失望了。
 
  那里的一些人可以看出我不应该受到责备,这个人甚至在事后道歉,但我知道还有更多的东西。所有这些愤怒都在我内部蔓延,它必须出来。
 
  情绪不好
 
  我生气不好的主要原因之一是我父亲告诉我,在我长大的时候不要生气。愤怒被认为是坏事,这意味着我与愤怒没有健康的关系。
 
  正如我父亲前一年过去的那样,我感到难过,因为我以这种方式反对他。在这个时候,我想要亲近父亲,让他不高兴(即使他不再活着),让我感到更加疏远。
 
  无效
 
  然而,即使我因为生气而感到沮丧,我也完全有理由对这个年龄生气。这是我的边界没有得到尊重的时候,我被视为一个对象。
 
  我所经历的愤怒是有道理的,但我有条件相信我是那个有问题的人。这让我成为了一个让人高兴的人,并与我的待遇如何对待。
 
  这一切都是有意义的
 
  随着时间的推移,我开始意识到我带着如此愤怒的原因是由于我小时候发生的事情。我作为一个孩子被侵犯时所经历的创伤已浮出水面。
 
  所以,当我接触到愤怒之下的东西时,我感到无能为力,暴露和恐惧等等。只关注愤怒本身就不会解决任何问题;我需要处理更深层次的事情。
 
  验证
 
  当我在2014年底开始与一位名为VijayRana的治疗师合作时,我逐渐开始整合我的攻击性。这个人给了我积极的态度,我需要拥抱自然的这一面。
 
  在我们一起工作一段时间后,我发现我仍然觉得不安全;就好像我是无边界的。这不仅仅是关于我学习如何说是和不,例如,这是关于我在我的身体感觉安全。
 
  另一条路线
 
  有一段时间我专注于我的思想和情感体,我开始认为我需要尝试不同的方法。因此,我最终与TanmayaGeorge取得联系,TanmayaGeorge是一位治疗师/老师,当我进行体细胞体验时,他曾与我合作过。
 
  我告诉她发生了什么事,她推荐了一些名为LifeActivation的东西。我很快注意到我的界限有所改善,在此之后我与一位名叫BenRalston的治疗师/治疗师取得了联系。
 
  明确的理解
 
  我谈到我正在经历,他确切地知道我在谈论什么。然而,它并没有在那里结束,因为他有能力帮助我发展边界并释放我的愤怒。
 
  让我放下愤怒的另一个因素就是全面释放体验(TRE)。我想再次尝试瑜伽,最后我遇到了一种可以治愈创伤的技术。
 
  完美的场景
 
  我很快就看到这种技术很容易学习,也没有花费任何费用。有一次,我参加了两次会议,我准备在家里尝试这项技术。
 
  我很惊讶我从我这里找到了一种类似这样的技术,因为我一般与居住在数英里之外的人一起工作。我现在有一种技术可以使用,无论我在哪里,它都不会花费我一件事。"
 
兵役登记(男兵) 应征报名(男兵)

年满18岁男性青年应参加兵役登记,已参加兵役登记有参军意向的可申请应征报名。

应征报名(女兵) 招收士官报名
兵役管理部门登录
资助管理部门登录 就业管理部门登录